サプリメントの特徴一覧 ま行
マイタケ
- がんの予防やがん細胞増殖抑制といった効果が確認されています。
- 基礎研究では、高脂血症や糖尿病への効果も確認されています。
- マイタケの品質にばらつきがあり、臨床試験もまだ十分とはいえません。
マカ
- 「アンデス人参」、「アンデスの女王」とも呼ばれるペルー原産のハーブです。
- 滋養強壮や疲労回復を目的として伝承医療で利用されてきました。
- 不妊症や強精、勃起障害などに対する効果が期待されています。
マテ
- 南米において、伝統的に茶飲料（マテ茶）として利用されています。
- 有効成分としてアルカロイド類があり、抗酸化作用などの効果が期待できます。
- エネルギー消費増大作用があり、抗肥満効果も期待されています。
マリアアザミ
- ヨーロッパで古くから利用されてきた肝臓を守るハーブです。
- アルコール性肝障害や肝硬変に対して効果が確認されています。
- 薬剤性肝障害に効果的で、ウイルス性肝炎にも効果を発揮します。
- 抗酸化作用の効果が期待できます。
メシマコブ
- がんの予防や治療効果が期待されています。
- 基礎研究において、抗がん作用に関する多くのデータがあります。
- 免疫賦活作用があります。
- 品質にばらつきがあり、臨床試験に関してはまだ、十分とはいえない。
メチルスルフォニルメタン（ＭＳＭ）
- 植物に由来する有機硫黄成分です。
- 関節炎や関節痛、間質性膀胱炎などに効果があるといわれています。
- 花粉症に伴なうアレルギー性鼻炎に効果的というデータもあります。
メラトニン
- 概日リズム（体内時計）を司るホルモンです。
- 不眠症や時差ぼけに対する改善に利用されています。
- 抗がん作用についての臨床試験も報告されています。
メリロート
- 下肢の浮腫（むくみ）および付随する痛みなどの改善に効果を発揮します
- 静脈やリンパの流れの改善効果があります。
- 抗炎症作用および循環不全改善作用が認められます。
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