症状別食べ物効果効能

症状効果を発揮する食べ物
胃腸トラブルじゃがいも長ねぎキャベツしいたけにら山芋大根れんこんトマトしそしょうがだいだいパイナップル
下痢にんにくにられんこん里芋しそあんずりんござくろパイナップル
便秘じゃがいももやし玉ねぎ?ごぼうキャベツにらとうもろこし薩摩芋里芋にんじんあんずみかんりんごすももオレンジいちじくバナナキーウイ
体力増強もやしほうれんそうかぼちゃにんにく玉ねぎ?ごぼうにら山芋アスパラガスセロリぶどうあんずアボカド
疲労回復パセリもやしにんにく山芋ピーマンセロリだいだいあんず夏みかんグレープフルーツびわりんごレモンすももさくらんぼなしキーウイ
食欲増進パセリとうがらしきゅうりトマトしそセロリぶどうびわきんかんなしパパイアパイナップルキーウイ
高血圧じゃがいも玉ねぎ?きゅうりしいたけピーマントマトにんじんクレソンぶどうみかんりんご.すいかバナナアボカド
腎臓病じゃがいもごぼうきゅうりとうもろこし里芋アスパラガスにんじんびわすいか
糖尿病山芋里芋
動脈硬化にんにくとうもろこしピーマントマト夏みかんみかんりんごゆず
風邪予防ほうれん草かぼちゃブロッコリー薩摩芋にんじんクレソンレモンオレンジいちごキーウイ
風邪の症状長ねぎにんにく玉ねぎ?しいたけしょうがだいだいみかんびわすいかすももきんかんざくろなしバナナ
せきにんにくごぼうとうもろこし大根れんこんしそしょうがびわきんかんなし
貧血じゃがいもパセリほうれん草かぼちゃキャベツにらしそにんじんレタスぶどうすももゆずさくらんぼ
冷え症かぼちゃ長ねぎにんにくとうがらしにら大根にんじんしょうがあんずゆず
皮膚トラブル長ねぎにんにくごぼうとうがらしきゅうり大根なすレタスだいだいびわゆずいちじくざくろいちご
美肌ブロッコリーごぼうキャベツきゅうりしいたけ薩摩芋れんこんピーマントマト>にんじんだいだいあんず夏みかんグレープフルーツみかんりんごレモンオレンジいちじくさくらんぼいちごバナナパパイアキーウイアボカド
神経痛ほうれん草長ねぎキャベツしそしょうが夏みかんゆず
腰痛とうがらしにらしょうが夏みかんゆず
肩こり長ねぎとうがらし里芋しょうが
二日酔いキャベツ大根れんこんトマトグレープフルーツりんごレモンオレンジなし
不眠長ねぎ 玉ねぎ? しいたけ しそ セロリグレープフルーツ
やけどじゃがいもキャベツきゅうり里芋ざくろ
打ち身にら大根里芋しょうがりんご
虫刺されパセリごぼう里芋しょうがりんご
鼻血にられんこん
にらいちじく
口臭防止パセリクレソンりんご


病気症状別栄養素、栄養機能食品効果効能