栄養素・機能性食品効果効能　病気・症状別

は行

肺ガン

リコピン

吐き気

生姜エキス

白内障

チアミン（ビタミンB1）、ビタミンA、リボフラビン（ビタミンB2）、ブルーベリー、ルテイン

バストアップ

プエラリア、ミリフィカ

パニック障害

イノシトール

パロチン分泌促進

クエン酸

冷え症

高麗人参

鼻炎

エフェドラ

ヒスタミン遊離抑制

チャーガ

美肌

コラーゲン、ヒアルロン酸、ビタミンC、プエラリア、ミリフィカ

皮膚の荒れ・炎症

アーモンドオイル

皮膚の乾燥

レシチン

皮膚・粘膜の機能維持

ビタミンA、ビタミンB群

肥満（ダイエット）

カテキン、カルシウム、ガルシニア、キトサン、ギムネマ、共役リノール酸、魚油、桑の葉、ジアシルグリセロール、白インゲン豆抽出物、発芽玄米、バナバ、ビタミンD、フォルスコリン、マイタケ、マテ

疲労

アスパラギン酸、アリシン、インド人参、梅エキス、エゾウコギ、クエン酸、高麗人参、コエンザイムQ10、ゴマ、冬虫夏草、ビタミンB群、マカ、ローヤルゼリー、ロディオラ、ロゼア

ピロリ菌阻害・抑制

フコダイン

  • 予防として：ビール（潰瘍のある方は摂取不可）、ビタミンC、ワイン（潰瘍のある方は摂取不可）

貧血

鉄、銅、ビタミンB12、ピリドキシン（ビタミンB6）、モリブデン、葉酸

不安感

セントジョーンズワート、パッションフラワー、バレリアン

フケ

アロエ、菊の葉、センブリ、桃の葉、

婦人科がん（子宮内膜がん、卵巣がん）

魚油、ウーロン茶、紅茶、緑茶

不整脈（心室頻脈）

マグネシウム

二日酔い

緑茶

不定愁訴

マカ、ロディオラ、ロゼア

不眠症

カノコソウ（バレリアン）

変形性関節炎

アボカド、オレイン酸とパルチミン酸（セチル化脂肪酸）、キャッツクロー、グルコサミン、コラーゲン、コンドロイチン、サム・イー（SAMe）、デビルズクロー、βｰカロチン、メチルスルフォニルメタン(MSM)

便秘改善

青汁、アロエ、イヌリン、オリーブオイル、カスカラ、寒天、キサンタンガム、グアーガム、サイリウム（オオバコ）、シャンピニオン、セイヨウイソノキ、乳酸菌、フスマ、ブラックサイリウム

偏頭痛 （片頭痛）

フィーバーフュー(夏白菊)

放射線治療の副作用

肝油エキス、ローヤルゼリー

放射線防御作用

プロポリス、メラトニン

骨の形成

ビタミンD、ビタミンK

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