ハーブティー

彩りも美しく、香り高いハーブティーは、心をゆったりと落ち着かせてくれるだけでなく、体の様々な悩みに効くパワー秘めています。

薬効が期待できるとはいえ、ハーブティーは薬とは違い、あくまで植物の特性を穏やかに体に取り入れていくもので、急激な効果を期待するのは見当違いです。
ゆったりとした気持ちで、香りを楽しみながら、飲んでいくことが基本です。

ハーブティーの種類特徴-薬効効能効果一覧

アイブライト

• 目の健康維持に働くハーブ。
  花粉症などによる目のかゆみに。

アニスシード

• 痰を取り除く効果が高い。

アルファルファ

• カルシウム、マグネシウムなどのミネラルが豊富。

アンゼリカ

• 漢方薬の「当帰」の仲間。
  女性特有の病気の症状を和らげる。

イエロードック

• 便秘、貧血などの体質改善に働く。

イブニングプリムローズ

• 月経前症候群を緩和する効果で知られる。

ウバ

• 紅茶のウバ茶とは別物。
  少し苦みのある穏やかな味わい。

エキナセア

• 体の免疫力を高める効果。

エリカ

• ミネラルが豊富で強壮効果がある。

エルキャンペーン

• のどの痛みを抑え、免疫力も高める。

エルダーフラワー

• エジプト文明の頃から万能薬として知られる。

オートムギ

• オートミールの栄養価の高さが再評価されている。

オリーブ

• 悪玉コレステロールを減らすオリーブオイルの効果が知られる。

オレガノ

• 料理にもよく使われるハーブのお茶は食後におススメ。

オレンジピール

• 鎮静効果が高い。
  ブレンドティー向き。

カルダモン

• 紅茶やコーヒーとも相性がいい。

ギムネマ

• 腸内で糖分の吸収を抑える働きがあり、ダイエット効果が高い。

キャットニップ

• やわらかなハッカの風味で、飲みやすい。

キャラウェイ

• 食欲増進や消化促進の効果がある。

ギンコウ

• アルツハイマー型痴呆の治療薬として研究が進められている。

クローブ

• 西洋では伝統的な芳香剤として知られる。

ゴールデンシール

• 荒れた粘膜の炎症を迎える効果が強い。

コーンフラワー

• マウスウオッシュとして使えば口内炎を抑える効果も。

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