りんご酢（アップルビネガー）の効能効果

りんご酢は、健康酢としてさまざまな薬効があることが知られています。

とくにりんご酢にバーモンド（ハチミツ）を加えた飲み物は、疲労回復に抜群の効果があり、老人の長寿薬としても優れた効果が期待されます。

りんご酢2さじとハチミツ2さじを、コップ1杯の水に溶いて朝晩飲みます。
これを毎日続けると、疲労回復はもちろん、高血圧や食中毒の予防、ダイエット、二日酔いなどに、すぐれた効力を発揮します。

また、血液を清め、皮膚を滑らかにする働きもあるので、美容にも効果を発揮します。

もし皮膚の炎症や、足を捻挫したときになどは、りんご酢を布に染ませて、患部にあてると改善されます。

＞＞りんごの栄養、効能効果へ